cos na

Beznadziejny ten plan. Za dużo serii... skąd, żeś go wytrzasnął? Wybierz coś z tych planów: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=43259 I poczytaj Atlas: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Pozdrawiam ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani [...]

yare: może mnie nie być za 7tygodni na SFD, więc jak coś to na gg podasz strone na której umieścisz swoją wypowiedź Ciekawe kiedy Magik wraca zryciuch jeden... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko przystrzyżeni opaleni elegancko ubrani wspaniale zbudowani nie pchaj się bo zbani, [...]

nie nie :) do cross-country. Zastanawiam sie na Author Vision mozecie cos powiedziec o tej ramie? Wymowki sa jak DUPA kazdy je ma..

raczej nie znajdziesz na necie false/legit za to jezeli widzisz ze "cos" jest nie tak z kapslem z jego srodkowa czescia tzn jest minimalnie odgieta/zagieta/po prostu cos bylo majstrowane mozesz tez popatrzec na gumke juz po odgieciu kapsla jezeli widzisz chociaz jedna dziurke to w srodku nie ma deci ----------------- sup bro? blinG! [...]

witam Jestem na diecie 1000 kcl ,ale cos mi sie wydaje ze w mojej diecie jest sporo ww.moze dlatego waga cos srednio sie rusza.Regularnie tez cwicze na silowni + rowerek 1,5 h dziennie.Z tego co przeczytalam na forum aby wejsc w ketoze nalezy prawie w ogole nie jesc ww a wiecej tluszczy a wicej tluszczy(nie jestem w ketozie wiem bo sprawdzalam [...]

Jak weźmiesz rano na pusty żołądek wtedy jest najlepiej przyswajana ale to nie jest reguła ze koniecznie Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Biexi

jesli cos ma tyle zalet to chyba nie powinienes sie przejmowac... a raka mozna dostac nawet od żucia gumy wiec te opinie są chyba troche przesadzone, poza tym dowiedziono ze podatnosc na komorki rakowe zwiększa sie przez niezdrowy styl zycia, a nie przez tego typu rzeczy ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No [...]

Ok Son końćze za pare dni robote i będzie kasa na odżywki. Myślałem na temat No3 Universala do tego jakieś wpi Olimpa ,Glutamina , Bcaa. Hmm coś jeszcze ile by to kosztowała wszystko. I co do izolaty własnie chyba nie wiem jaki . członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

[...] najwiekszy egoista piszac ze skoro mamy kase na eksperymentowanie z koksami to na odrzywki tez mamy.Ale nie kazdy musi chciec kupowac tu odrzywki.Nie pojmuje was.Wymyslcie cos normalniejszego a nie od razu blokowac- "szychy" beda pisac a reszta niech sie pocaluje w dupe!A co z osobami które przychodza poraz 1 na forum maja przypuscmy [...]

gwiazdkoo - na jakiej jestes diecie ? i jak wyglada Twoj przykladowy dzien jesli moglabys powiedziec - postaram sie cos pomoc pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-07-27 14:41:46

jestem na diecie cdk tluszczowa 20 gr ww jestem juz na niej dlugo ja wiem jak sie odzywiac i wogole gdybym zle cos robila niechudlabym ale od jakiegos czau stoje juz w miejscu,zrzucilam dobre pare kilo duzo kilo prawie 10 i czy to ma cos do tego ze teraz mam zastoj?w chudnieciu?czy to nastepna faza tej diety?obecnie waze 59 kilo chcialabym jeszcze [...]

Planuje coś takiego. Wrzesien-kreatyna, pażdziernik-jakis gainer + białko(zresztą te białko planuje brac do konca roku), listopad-? Moze HMB + ?( właśnie nie wiem co?) I jeszcze jedno pytanie. Zmienilem trening i teraz trenuje mało intensywnie. Planuje rozpisac trening do konca roku. Jak lepiej trenowować, najpierw ułożyć plan skierowany bardziej [...]

jak tam zaglądałem ostatnioo to coś pisali o 2.95$,chyba że to kit dla naiwnych...nie wykluczaczam,dużo towaru jest na www.ebay.com ale znowu problem z przesyłką... Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...

Eh kurna gorąco na mieśnie ponad 30stopni (a tu na placyku się było...) eh kupiłem sobie koszulkę - coś podobnego do pakerki z.a.j.e.b.i.s.t.a. czarna z chińskim znaczkiem. Po mieście bez koszulki się szło (tak gorąco...). A i zaraz idę na specjalny trening - potrenuje nogi tzn katować je będę kopiąc piłkę muszę sobie pokopać dziś troszkę... może [...]

[...] tygodniu, a to chyba za malo robic brzuch 2 razy w tygodniu...w pasie mam 86cm mysle ze to nie duzo...takze pomijajac nogi i brzuch jak rozplanowalibyscie mi trening? jesli cos pominalem to opierniczajcie mnie...czekam na podpowiedzi, acha liczy sie przedewszystkim masa...szerokie plecy barki itd...;] a to link do zdjec moich plecow ktore [...]

jestem na diecie cdk tluszczowa 20 gr ww jestem juz na niej dlugo ja wiem jak sie odzywiac i wogole gdybym zle cos robila niechudlabym ale od jakiegos czau stoje juz w miejscu,zrzucilam dobre pare kilo duzo kilo prawie 10 i czy to ma cos do tego ze teraz mam zastoj?w chudnieciu?czy to nastepna faza tej diety?obecnie waze 59 kilo chcialabym jeszcze [...]

Moim zdaniem za dużo robiłeś serii (na klate aż 20, na biceps 13...jeżeli dobrze obliczyłem - reszty nie liczyłem), proponuje teraz 2-3 tygodnie trening regeneracyjny, a potem coś na mase się zaproponuje. Na regeneracje możesz użyć planu ACT. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni młodzieńcy krótko [...]

I dziwna ta masa w rok bez odżywek. Plecy, bica i klatę to masz jak byś z 4 lata pakował. No ale cóż... mozne nowy ARNOLD. Albo na tym WACIE wam cos tam dosypuja do jedzonka. Członek mafii "CHLEW"

ok! moj qmpel rok temu zaczoł palic schudł z 95 czy cos takiego do 76kg wiec skoro spadł na wdze to w przeciwno strone tez musi cos robic! jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

Spice - masz chyba rację. Szukałem trochę i wprawdzie często spotykałem się z takim stwierdzeniem ale było prezentowane przez różnych "sekciarzy" zaangażowanych ideologicznie (wege itp.). Na wiarygodne wyniki badań nigdzie nie trafiłem. Udowodniono, że u osób, które mają jakieś uszkodzenia nerek dieta niskobiałkowa redukuje śmiertelność [...]